Premier été de bébé : l'habiller quand il fait chaud
Un bébé régule mal sa température — et la chaleur le fatigue vite. L'été, le bon réflexe n'est pas de le dévêtir complètement, mais de choisir la bonne matière.
Pourquoi pas « tout nu »
Un bébé nu se déshydrate et brûle plus vite au soleil. Une couche légère et respirante le protège et le garde au frais. C'est exactement ce que fait le bambou : respirant, il laisse passer l'air et évacue la transpiration au lieu de la garder contre la peau.
La tenue de jour
Par forte chaleur, un simple body manches courtes en bambou suffit souvent. À l'ombre, à la maison, c'est parfait. Ajoute un chapeau et de l'ombre pour les sorties.
La nuit chaude
C'est là que beaucoup galèrent. Une gigoteuse légère en bambou (ou juste un body si la chambre est très chaude) vaut mieux qu'un drap que bébé repousse. Le bambou reste frais au toucher et limite la sensation moite.
Repère la surchauffe
Nuque moite, joues très rouges, agitation. Touche la nuque : tiède et sèche = bon. Et hydrate plus souvent (sein/biberon) quand il fait chaud.
À éviter
Les matières synthétiques qui collent et font transpirer, et les épaisseurs « au cas où ». L'été, on allège.
Questions fréquentes
Body seul la nuit, c'est suffisant ? Si la chambre dépasse ~26°C, un body bambou seul peut suffire. Surveille la nuque.
Le bambou tient-il vraiment plus frais que le coton ? Il est plus respirant et évacue mieux l'humidité, d'où la sensation de fraîcheur.
Pour aller plus loin : nos bodies bambou, le body Smileys, nos gigoteuses légères, et l'article Thermorégulation bébé.
