Habiller bébé à la mi-saison : automne et printemps

L'été, on allège ; l'hiver, on couvre. Mais l'automne et le printemps ? Ces saisons où il fait frais le matin, doux à midi et de nouveau frais le soir sont les plus casse-tête à habiller. La clé tient en un mot : la superposition.

Le principe des couches

Plutôt qu'un gros vêtement, on empile des couches fines qu'on retire ou remet selon la température. Un body près du corps, un pyjama ou une brassière par-dessus, une veste légère pour les sorties : on ajuste en quelques secondes sans déshabiller entièrement bébé.

La couche de base qui régule

La première couche, contre la peau, doit respirer et réguler. Une matière thermorégulante comme le bambou tient chaud le matin frais sans faire surchauffer à midi — exactement ce qu'il faut quand la température varie de dix degrés dans la journée.

Adapter aux moments de la journée

Matin et soir frais : on ajoute une couche. Milieu de journée plus doux : on en retire une. L'erreur classique est d'habiller bébé une fois pour toute la journée — la mi-saison demande d'ajuster.

Les sorties

Pour la balade, une couche de plus qu'à l'intérieur, plus un bonnet léger si le vent est frais. On vérifie régulièrement la nuque de bébé pour ajuster.

Le piège de la voiture et de la poussette

En voiture ou sous une poussette bien couverte, bébé a vite trop chaud. On retire une couche une fois installé, quitte à la remettre en sortant. Emmitouflé et immobile, il surchauffe sans pouvoir le dire.

Comment savoir s'il a la bonne température

Touche sa nuque : tiède = parfait, moite = trop couvert, fraîche = une couche à ajouter. Les mains et pieds frais sont normaux et ne veulent pas dire que bébé a froid.

Questions fréquentes

Combien de couches à la mi-saison ? En général une de plus que pour un adulte, ajustée selon le moment de la journée et le lieu.
Quelle matière pour l'entre-saison ? Une matière thermorégulante et respirante comme le bambou, qui s'adapte aux variations de température.
Faut-il un manteau à l'automne ? Pas forcément : plusieurs couches fines valent souvent mieux qu'un seul vêtement épais, plus difficile à ajuster.

Pour aller plus loin : Thermorégulation bébé, Premier hiver de bébé et Premier été de bébé.